Como terminar um namoro

É impossível terminar com alguém sem causar muitos danos, mas saiba o que fazer pra diminuí-los.



Terminar é complicado. Você tem que tomar uma decisão e às vezes acaba adiando tanto com pena de magoar o namorado ou a namorada. Não existe nenhuma dica mágica que vá fazer isso por você, ou entregar as palavras perfeitas para que a pessoa não sofra. O que você pode fazer, é reduzir os danos.

Com calma



A primeira coisa que você precisa entender, é que deve fazer isso no melhor dia. Se você é mulher, evite o período de tpm. Se você é homem, evite o estresse do dia a dia também, para que não tenha briga no momento.
Dá pra fazer isso sem muita confusão, geralmente o que esperamos são duas reações:

1. Choro e pedidos de perdão implorando para não terminar
2. Briga e revolta desconfiando de ter outra pessoa, inconformados.

Com isso, mostro novamente como é importante você manter a calma e não rebater nada, com os cinco estágios da morte, onde é possível prever mais ou menos a reação da perda conforme o tempo:

a psiquiatra suíça Elisabeth Kübler-Ross propõe uma descrição de cinco estágios discretos que uma pessoa passa ao lidar com uma perda. São conhecidos como os cinco estágios da morte, e servem muito bem para esta situação.

1. Negação: "Não quero te perder, não vou deixar você partir, não aceito ficar longe de você"
2. Raiva: "Você não pode ficar com mais ninguém!" "Vou destruir você" "Vou me vingar" "Injustiça comigo"
3. Negociação/Barganha: "Por favor, volte pra mim" "Me dê uma chance", "Eu serei diferente"
4. Depressão: "Não quero mais viver", "Ninguém me ama", "Vou beber até cair", "Minha vida não tem sentido"
5. Aceitação: "A vida continua", "Vou encontrar um novo amor", "Tudo vai ficar bem"

Pessoalmente



Não-nunca-jamais faça isso por telefone, msn ou e-mail. Você teve coragem de começar o namoro, então tenha coragem de fazê-lo pessoalmente.

Certamente você já está cansado de ouvir que devemos terminar pessoalmente, pois é falta de educação e faz você ganhar um pontinho a mais de vilão na história.

Quanto mais tempo pior



Tente não demorar pra fazer isso. Quanto mais você demorar, mais difícil será pra fazê-lo, e mais hipócrita você vai ficar. Sei que é difícil, mas procure tomar a atitude o quanto antes.

Normalmente quando falamos "temos que conversar", a pessoa já sabe que é pra terminar.

Para terminar, nunca se esqueça de fazer isso num lugar reservado, também evite fazê-lo num momento de estresse mental ou problemas de saúde, para que a pessoa não passe por muitas coisas de uma só vez.

Também não conte para amigos, ela precisa ser a primeira e última pessoa a saber. O assunto é pessoal, e você deve tratá-lo com quem diz respeito.

Não demore, quanto mais tempo você enrolar, pior pra sair dessa situação. Também não traia. Só porque você não tem coragem de terminar, ficar traindo a pessoa até tomar coragem, dizendo que seu relacionamento "já era", e por isso está agindo como se não tivesse mais ninguém, não quer dizer que a situação dela seja a mesma: você estará enganando alguém, e piorando ainda mais a separação.

Vale frisar que contato visual nessa situação é muito importante... demonstra segurança e determinação... sem contar que passa mais sinceridade para pessoa que está ouvindo impedindo que ela levante qualquer tipo de questionamento com relação a suas razões...

Com calma

Não se esquessa que isso é prioritário... auto controle... palavras mansas acalmam, e mesmo que o assunto não seja dos mais agradaveis... não nenhuma exaltação....

Crie um ambiente mais confortável

Por mais desconfortante que o assunto seja .. é melhor está em um ambiente mais acolhedor .. onde se sinta melhor pra falar

Prefiro ser objetivo e claro ao mesmo tempo sendo compreensivo e carinhoso pois existe muitos sentimento envolvidos nessa hora. E fazer o maximo pra não magoar a pessoa que ficou muito tempo ao seu lado.

Isso tem que ser feito com muito carinho, cosutmo dizer que esse
momento tem que ser feito com muito mais carinho que quando
você começou o namoro pois, esse dia quando chega, nao é nada facil
ser educado, carinhoso ainda que com um sentimento contrario, ser
compreenssivo acima de tudo e jamais magoa a outra pessoa.
Isso sao formas exemplares de terminar um relacionamemto com cabeça
erguida.

goger malatiko.....
o que significa "cosutmo"???
nao entendi muito bem essa expressao!!!

mill house escreveu:goger malatiko.....
o que significa "cosutmo"???
nao entendi muito bem essa expressao!!!

Olha temos mais um moderador no fórum!

Millhouse seu comentário não ajuda no tópico, ou seja é considerado Flood. Além disso não é de sua responsabilidade esse tipo de crítica.

Apos a notificação da Staff...
Continuando o tópico...



O que fazer quando você for abandonado...

Dicas sobre o que fazer com seu tempo para superar melhor a perda de um amor. (Caso aconteça o que citei no tópico).

Não é fácil, eu sei. Aquilo fica martelando dentro de você durante o dia todo, a semana inteira, o mês inteiro. Você não consegue trabalhar direito, estudar, nem executar tarefas simples do dia a dia porque cada segundo e cada palavra que foi dita na hora do término estão sempre lá, martelando na sua cabeça.

Separei algumas dicas para você lidar melhor com o tempo que tem e passar pela fase difícil, que é logo no início da perda.


Não implore

A pior coisa que você pode fazer é ficar implorando e chorando atrás da pessoa. Se ela terminou com você, é porque quer distância por algum motivo. Qualquer tentativa de implorar só piora

Veja o lado bom da situação

Nem tudo que acontece de ruim pra nós, é realmente péssimo. Tudo na vida tem seu lado bom, é assim que aprendemos lições, passando por coisas difíceis para aprender a fazer melhor da próxima vez. Dar mais valor, ou menos valor, perceber que algumas pessoas não são feitas pra nós etc.

Veja o lado ruim da pessoa

Para se deprimir menos, é bom você ir tirando a pessoa do altar em que a colocou. Pense nos defeitos, por exemplo até traições que ela possa ter cometido, quem sabe te abandonado pra ficar com outro(a). Dessa forma, você tira bastante do peso da dependência que tem por ela.

Evite músicas depressivas

Uma tendência de quem perdeu alguém, é procurar por coisas que lembrem o amor que perdeu. As pessoas que sofrem mais, são aquelas que buscam por isso, ao invés de fugir disso. Ouvir músicas depressivas só vai aumentar ainda mais a tristeza, focar na solidão, e aumentar a culpa e a dor. Procure por coisas mais alegres ou letras que dão a volta por cima.

Não fique em casa se deprimindo

Parar de fazer o que você fazia antes, não sair só porque vai dar de cara com a pessoa, tornar a sua vida mais "esquisita" e diferente vai ser pior. Você estava acostumado(a) com uma rotina e do nada tudo muda por conta de alguém. Evite isso.
Evite ficar em casa sem fazer nada, e se já não tinha nada pra fazer, procure se ocupar.

Encontre uma atividade que exija concentração

É difícil se concentrar, mas melhor ainda é fazer um pouco mais de força pra isso. Procure fazer coisas que exijam de você concentração. Jogos são uma boa saída, já que são passatempos e tiram você um pouco do foco. Até mesmo trabalhar ajuda.
Fugir da realidade neste momento é tudo o que você precisa.

Procure os amigos

Uma das primeiras coisas é procurar por amigos pra desabafar. Ficar só e sem ninguém pra dar um conselho é lógico que só vai fazer você piorar.
Um dos problemas de quem foi abandonado às vezes, é querer ficar pior, e achar que com isso a pessoa vai voltar. Não caia nessa, evite ficar sozinho e longe de amigos e parentes.

Procure um novo amor

A melhor de todas as soluções é essa. Quando somos abandonados estamos jogados fora. Nada melhor do que uma pessoa que esteja interessada em te conhecer, saber das suas preferências, te cubra de elogios, levantando a sua auto-estima.

Faça um blog, leia sites ou fóruns

Esses sites são uma ótima terapia pra você sair da solidão. Você pode conhecer pessoas e pensamentos delas, você pode fazer amigos e se identificar com o que elas pensam.

Montar um blog pessoal pra você, pode ser uma ótima idéia, e você poderá entender a si mesmo(a) enquanto escreve e tenta dar dicas pra outras pessoas de tudo aquilo que você gosta e sabe fazer.